Tecnica de esqui – 1 gesto SENCILLO para MEJORAR la posición del TORSO
ver el texto del vídeo
TRUCO: mantener la mano exterior encima del pie exterior (mano derecha encima del pie derecho en los giros hacia la izquierda) desde el inicio del giro, justo después de la transición. Luego haced como si quisierais dibujar el giro con la mano. ¡Pero cuidado! A la misma velocidad que los esquís 😉
Para qué: para ayudar a crear un ángulo entre la parte superior e inferior del cuerpo durante la ejecución del giro y
La mano encima del pie exterior
Creamos un ángulo entre la parte superior e inferior del cuerpo
Equilibrio sobre el pie exterior + ángulo entre la parte superior e inferior del cuerpo = agarre
El esquí interior no está encorvado = ningún peso encima